লাইফ স্টাইল

এই পানীয় খেলে পাঁচ দিনেই কমবে ভুঁড়ি

দীর্ঘ সময় বসে থেকে কাজ, হাঁটাচলা কম করা, অনিয়ন্ত্রিত খাবার খাওয়া ইত্যাদি নানা কারণে হু হু করে বাড়তে থাকে ভুঁড়ি। আর এটি এমনই এক সমস্যা যে চাইলেই তা দূর করা সম্ভব হয় না। শারীরিক সৌন্দর্য […]

লাইফ স্টাইল

স্টাইলিশ চুল-দাড়ি কাটায় নিষেধা’জ্ঞা

রাজশাহীর বাঘায় ছাত্র, তরুণ ও যুবকদের স্টাইলিশ চুল-দাড়ি না কাটতে সেলুন মালিকদের নিয়ে মতবিনিময় সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। সোমবার বিকাল ৩টায় উপজেলা নির্বাহী অফিসারের (ইউএনও) সম্মেলন কক্ষে উপজেলার সব সেলুন ব্যবসায়ীদের নিয়ে এ সভা অনুষ্ঠিত হয়। […]

লাইফ স্টাইল

জেনে নিন এমন ৫টি লক্ষণ যেগুলো দেখে বুঝবেন আপনার সঙ্গী পরকীয়া করছে

অনেকেই ঘটনাচক্রে জড়িয়ে পড়েন প’রকীয়া সম্পর্কে। অনেকেই সম্পর্কের একঘেয়েমি কাটাতে জেনে শুনেই জড়ান প’রকীয়ায়। কিন্তু কোনও সম্পর্কে দু’জনের মধ্যে একজন প’রকীয়ায় জড়িয়ে পড়লে অন্যজন ক্রমশ কোণঠাসা হতে থাকেন। যতক্ষণ না প’রকীয়ার কোনও প্রমাণ মিলছে, ততক্ষণ […]

লাইফ স্টাইল

দ্রুত পেটের মেদ কমাবে শক্তিশালী এই পানীয়!

অনেকেই এখন পেটের মেদ নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন। পেটের মেদ সৌন্দর্য নষ্ট করার পাশাপাশি অস্বস্তির কারণও বটে। অনেক চেষ্টা করেও এর থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। পেটের মেদ কমাতে ব্যায়াম, সঠিক ডায়েট তো অবশ্যই করতে […]

লাইফ স্টাইল

মারাত্মক সব রোগের ইঙ্গিত দেয় শারীরিক এই লক্ষণগুলো

অনেক সময়ে বড় কোনো অসুখ শরীরে বাসা বাধলে তার আগাম ইঙ্গিত আমাদের শরীরই দিতে শুরু করে। যদিও সবার বোঝার ক্ষমতা থাকে না। তবুও ছোট ছোট বিপদ সংকেতের মাধ্যমে শরীর ঠিকই বোঝানোর চেষ্টা করে যে, স্বাস্থ্যের […]

লাইফ স্টাইল

শান্ত নয়, চঞ্চল স্বভাবের নারীরাই ভালো স্ত্রী হয়!

স্ত্রী হিসাবে বেশিরভাগ পুরুষই শান্ত ও ঘরোয়া নারীদেরই পছন্দ করে থাকে। এই ভেবে এতে সংসার সুখের হবে। কিন্তু জানেন কি, মনোবিদরা বলছেন এর উল্টোটা। তাদের মতে, যাদের আপাতপক্ষে দেখে খানিকটা ‘পাগলি’ বলে মনে হয় আসলে […]

লাইফ স্টাইল

আসুন জেনে নেই, স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ ও সমাধান

শারীরিক গঠন ফিট না থাকলে মন খারাপ হতেই পারে। নারীর ক্ষেত্রে এই মন খারাপের কারণ হতে পারে স্তন ঝুলে যাওয়া নিয়ে। অল্প বয়সেই অনেক নারীর স্তন ঝুলে যাওয়ার সমস্যায় পড়তে হয়। এর অনেকগুলো কারণও আছে। […]

লাইফ স্টাইল

যেসব ভুলে বাড়ছে পেটের অতিরিক্ত চর্বি, কী করবেন? আসুন জেনে নেই …

প্রতিনিয়ত বেড়েই চলছে পেটের অতিরিক্ত চর্বি। লিভারে পাঁচ ভাগের বেশি চর্বি জমে গেলে একে ফ্যাটি লিভার বলা হয়। আধুনিক জীবনযাত্রা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে যে সব অসুখ সহজেই শরীরে বাসা বাঁধে তার অন্যতম ফ্যাটি লিভার। চিকিৎসকদের […]

লাইফ স্টাইল

গরমে মাথার চুল পড়া রোধে যা করবেন

গরমে প্রচুর ঘাম হয়। আর সেই ঘাম বসতে পারে আপনার চুলের গোড়াতেও। এক টানা ঘামে ভিজে চুলের গোড়া হয়ে পরে দুর্বল। ফলে সহজেই চুল উঠতে শুরু করে। এ ছাড়াও ঘাম ও মাথার ত্বক বা মাথার […]

লাইফ স্টাইল

সকালে নাশতা না খেলে যেসব রোগের ঝুঁকি রয়েছে –

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর আনমনা থাকেন অনেকে। আবার অনেক সময় দেখা যায় সকালের খাবার এড়িয়ে চলেন। এটি মোটেই ঠিক নয় । সকালে নাশতা না খেলে শারীরিক ও মানসিকভাবে স্বাস্থ্যের ওপর নানা রকম বিরূপ প্রভাব […]